Sie sind keine Theorie. Keine Motivationstexte. Keine Marketing-Spielereien.

Sondern klare, praxiserprobte Handlungsanker, die Sie genau dann unterstützen, wenn Entscheidungen anstehen, Gespräche kippen oder Unsicherheit aufkommt.

Warum Mini-Checklisten den Praxisalltag verändern

Im Praxisbetrieb bleibt selten Zeit, lange Konzepte nachzulesen. Was gebraucht wird, ist Orientierung auf einen Blick.

Die Mini-Checklisten helfen Ihnen dabei:

✔ schneller Klarheit zu gewinnen
✔ souverän zu handeln – auch unter Druck
✔ Gespräche sicher zu führen
✔ Grenzen sauber zu setzen
✔ Entscheidungen nicht aufzuschieben
✔ sich selbst stabil zu halten

Sie wirken wie ein innerer Kompass, wenn der Alltag unübersichtlich wird.

An wen richtet sich diese Sammlung an Checklisten

Diese Sammlung richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten, die Verantwortung tragen – sowohl für ihre Patientinnen und Patienten als auch für sich selbst – und diese Verantwortung bewusst und reflektiert leben möchten. Sie spricht Menschen an, die professionell arbeiten wollen, ohne sich dabei zu verbiegen oder ihre eigene Haltung aufzugeben, und die Wert auf Authentizität und innere Stimmigkeit legen.

Angesprochen fühlen sich zudem Therapeutinnen und Therapeuten, die Klarheit schätzen und diese einer endlosen Analyse vorziehen, weil sie wissen, dass Orientierung oft mehr Sicherheit gibt als theoretische Perfektion. Für sie ist innere Stabilität wichtiger als ein makelloser Auftritt nach außen. Nicht zuletzt richtet sich diese Sammlung an alle, die ihre Praxis bewusst, achtsam und langfristig führen möchten – mit Struktur, Haltung und einem tragfähigen Fundament, das auch in anspruchsvollen Phasen trägt.

Kurz gesagt: Für Therapeuten, die ihre Rolle ernst nehmen.

Was diese Mini-Checklisten besonders macht: 

✔ Extrem praxisnah - Jede Checkliste ist aus realen Praxissituationen entstanden – nicht aus Theorie.
✔ Kompakt & klar - Kein Überladen, kein Blabla. Jede Seite führt Sie direkt zur Handlung.
✔ Sofort einsetzbar - Lesen, abhaken, umsetzen – im Gespräch, am Telefon oder zwischen zwei Terminen.
✔ Stärkend statt belehrend - Die Checklisten führen Sie – sie bevormunden nicht.
✔ Therapeutisch sauber - Klare Verantwortung, klare Haltung, klare Grenzen.

Typische Einsatzmomente

Wofür können Sie die Mini-Checklisten nutzen:

Therapeutinnen und Therapeuten nutzen die Mini-Checklisten häufig als eine Art „kurzen inneren Kompass“, der schnell Orientierung gibt, wenn es im Praxisalltag eng, emotional oder unübersichtlich wird. Vor Erstgesprächen helfen sie dabei, sich mental zu sortieren, die eigene Haltung zu klären und die wichtigsten Punkte im Kopf zu haben, ohne dabei in ein starres Schema zu geraten.

Viele beschreiben, dass sie dadurch ruhiger in das Gespräch gehen, klarer führen können und schneller ein Gefühl dafür bekommen, was der Mensch gegenüber wirklich braucht – und was nicht.

Nach schwierigen Patientenkontakten werden die Checklisten oft genutzt, um das Erlebte zu entwirren. Gerade wenn ein Gespräch unangenehm war, Grenzen überschritten wurden oder eine Situation „nachhängt“, ist es hilfreich, kurz innezuhalten und strukturiert zu reflektieren: Was genau war schwierig? Wo habe ich nachgegeben? Wo war ich klar? Was würde ich beim nächsten Mal anders formulieren?

Auf diese Weise dienen die Checklisten nicht nur der Analyse, sondern auch der emotionalen Entlastung – weil sie helfen, das diffuse Gefühl wieder in klare, handhabbare Schritte zu übersetzen.

Besonders wertvoll sind sie auch in Momenten, in denen Unsicherheit über Preis, Zeit oder Grenzen entsteht. Viele Therapeutinnen und Therapeuten kennen das: Man spürt, dass etwas nicht stimmig ist – zu lange Sitzungen, zu viele „Extra-Fragen“, Preisverhandlungen, WhatsApp-Nachrichten außerhalb der Zeiten oder das Gefühl, ständig verfügbar sein zu müssen.

Die Mini-Checklisten unterstützen dabei, die Verantwortung sauber zu halten und wieder zu einer professionellen Klarheit zurückzufinden: Was ist mein Rahmen? Was kommuniziere ich? Was ist ein Entgegenkommen – und was bereits eine Grenzverschiebung?

Nach intensiven Sitzungen werden sie gern zur Selbstreflexion genutzt. Das betrifft vor allem Termine, die emotional dicht waren, in denen viel Trauma, Angst, Verzweiflung oder starke Projektionen im Raum standen. Die Checklisten helfen dann, sich selbst wieder „einzusammeln“: Was hat mich berührt? Was hat mich getriggert? Was gehört zu mir, was gehört zum Patienten? Was brauche ich jetzt, um wieder in meine Mitte zu kommen? Dadurch werden sie zu einem Werkzeug der Selbstführung – und nicht nur der Gesprächsführung.

Viele nutzen sie außerdem als mentale Vorbereitung vor schwierigen Gesprächen, etwa wenn ein klares Nein nötig ist, wenn eine Grenze angesprochen werden muss oder wenn es um heikle Themen wie Honorare, Ausfallregelungen oder Therapieziele geht.

In solchen Situationen geben die Checklisten Formulierungs-Sicherheit und erinnern an den eigenen professionellen Standpunkt. Das schafft mehr Ruhe, weil man nicht „im Moment“ alles improvisieren muss, sondern einen inneren Leitfaden hat.

Und schließlich dienen sie ganz schlicht der eigenen Stabilisierung im Alltag. Nicht immer ist es ein einzelner Vorfall – manchmal ist es einfach die Summe: viele Menschen, viele Geschichten, viel Verantwortung, wenig Pausen. Dann können Mini-Checklisten wie ein kurzer Anker wirken, der hilft, wieder in eine klare, ruhige Präsenz zu kommen.

Sie erinnern daran, dass gute therapeutische Arbeit nicht bedeutet, sich selbst zu verlieren, sondern mit Struktur, Grenzen und innerer Stabilität dauerhaft wirksam zu bleiben.

Viele berichten, dass allein das Durchgehen einer Checkliste bereits innere Ruhe erzeugt.

Kein Ersatz – sondern ein Werkzeug

Diese Mini-Checklisten ersetzen keine Ausbildung. Sie ersetzen keine Erfahrung. Aber sie helfen, das eigene Wissen klar, ruhig und wirksam anzuwenden – auch dann, wenn der Kopf voll ist oder der Druck steigt. Ein stiller, aber kraftvoller Begleiter

Manche nennen sie:

✔ „mein Sicherheitsnetz“
✔ „mein innerer Leitfaden“
✔ „mein Praxisanker“
✔ „meine Klarheitsseiten“

Sie sind bewusst schlicht gehalten – damit Sie nicht nachdenken müssen, sondern handeln können. Wenn Sie Ihre Praxis führen möchten statt reagieren. Dann sind diese Mini-Checklisten für Sie gemacht.

Nicht laut. Nicht reißerisch. Aber wirksam, ehrlich und tragfähig.

👉 Für Therapeuten, die Klarheit schätzen – und Verantwortung leben.